Come ridurre lo spreco alimentare in casa in quattro mosse

In cucina, si sa, non si butta via niente e si cerca sempre di ridurre lo spreco alimentare in modo intelligente. Le soluzioni per lo spreco alimentare e tutti i consigli su come non sprecare cibo ci arrivano dalle nonne, ma anche dai grandi chef che negli ultimi anni si sono impegnati per alleggerire il pianeta da sprechi, rifiuti e produzioni di sostanze tossiche. Le soluzioni per lo spreco alimentare esistono anche a livello domestico e in pochi semplici gesti potrete fare bene a voi, al portafoglio e all’ambiente. Sono 5 le mosse per ridurre lo spreco alimentare

Spreco alimentare: soluzione numero 1

La cucina degli avanzi è il primo modo per ridurre lo spreco alimentare. Ogni cosa che avanza a tavola può essere riportato in cucina per dare vita a nuove ricette. C’è l’esempio della pasta che può diventare una frittata o del prosciutto cotto avanzato che può trasformarsi in un delizioso ripieno per crespelle. Le carni avanzate dalle grigliate, ma anche dal bollito, possono diventare basi per ottimi ragù o per ripieni di tortelli e ravioli. Lo stesso vale per le verdure e per il pesce, ma quest’ultimo spinatelo bene.

Come non sprecare cibo: soluzione numero 2

Anche voi rosolate l’aglio per varie ricette e poi lo eliminate? È una buona abitudine, ma l’aglio rosolato non buttatelo via, usatelo per aromatizzare l’olio. Mettetelo in infusione dentro l’oliera e lasciatelo per qualche ora. Otterrete un olio profumatissimo per la grigliata di carne o per favolose ricette di pesce.

Ridurre lo spreco alimentare: soluzione numero 3

L’acqua è il bene più prezioso che abbiamo e per questo dovrebbe essere usata con consapevolezza, sempre. L’acqua di cottura delle verdure potrà essere usata per creare emulsioni e maionesi o, in alternativa, per l’impasto di pane e pasta fresca.

Spreco alimentare: soluzione numero 4

Avanza il pane in tavola? Fatelo indurire dentro sacchetti di carta e poi frullatelo insieme alle erbe aromatiche essiccate. Otterrete così una deliziosa panure per dare croccantezza ai primi piatti di pasta o per gratin indimenticabili.

Come ridurre lo spreco alimentare: alcune soluzioni
Cucinare con gli avanzi
Creare oli aromatizzati
Utilizzare le acque di cottura
Dare nuova vita al pane avanzato

a cura redazione Arga Toscana

Fonte. Claudia Concas

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